Ma santé au quotidien

Conseils santé

Maladie de Lyme, les tiques attaquent !

A la suite d’une promenade en forêt ou d'un pique-nique dans les herbes hautes, vous trouvez une tique sur votre peau et vous l'arrachez... Rien d’extraordinaire à cela, mais restez prudent car les tiques sont vecteurs de nombreuses bactéries, pouvant entraîner notamment la maladie de Lyme. Quelle est cette affection ? Comment la repérer et comment se protéger ? Suivez nos conseils tactiques contre les tiques !

Conseils santé

Bien vivre la ménopause

La ménopause est une étape de la vie de chaque femme. Elle se définit par l’arrêt de la production d’hormones par les ovaires, et donc par la disparition progressive des menstruations. Elle intervient généralement entre 45 et 55 ans. Quel est le processus de la ménopause ? Quels sont les…

Conseils santé

Au jardin, cultivez la sécurité !

Les jours rallongent et les arbres bourgeonnent ? C’est le feu vert pour réinvestir le jardin ! Mais ce lieu de détente, de découverte pour les enfants et de travaux de jardinage, reste le cadre de 12% des accidents domestiques ! Passer la tondeuse, traiter le potager, ou simplement surveiller…

Conseils santé

Protéger sa vue

L’oeil, très sensible au vieillissement, nécessite d’être protégé. Le port de lunettes solaires de qualité est recommandé, les ultra-violets accélérant…

Conseils santé

Comment reconnaître un ongle incarné ?

Les ongles des pieds protègent la dernière phalange des orteils et participent aux fonctions de la marche et de la course. Très vite, un ongle incarné se révèle douloureux et handicapant ! Comment se forme-t-il ? Comment prévenir la survenue d'un ongle incarné ? Suivez nos conseils pratiques au quotidien...

Conseils santé

Pourquoi faut-il se méfier du moustique tigre ?

Le moustique tigre fait de plus en plus parler de lui, et pour cause : ce moustique est un vecteur potentiel de maladies graves (dengue, chikungunya…) et sa progression sur le territoire s’accélère…

Conseils santé

Le bon usage des antibiotiques

On le sait maintenant, « les antibiotiques, c’est pas automatique ! » Mais savez-vous comment agissent ces médicaments ? Pourquoi certaines bactéries y deviennent résistantes ? Et quelles sont les règles pour en faire bon usage ? Suivez cette prescription, sans contre-indication !

Conseils santé

Brisez la menace de l’ostéoporose !

Chez les plus de 50 ans, 1 femme sur 4 et 1 homme sur 8 seront concernés par l’ostéoporose au cours de leur vie. Mais si l’ostéoporose est une maladie habituellement associée aux seniors, c’est dès les premières années de la vie que nous devons agir pour diminuer les risques…

Conseils santé

Surveiller sa tension artérielle

Consultez régulièrement votre médecin Une tension artérielle est dite normale si elle est inférieure à 14/9. Avec l’âge, la tension…

Conseils santé

Affûtez vos armes contre la gastro !

Chaque hiver, la France connaît une épidémie de gastro-entérite pendant laquelle plus de 2 millions de personnes sont touchées. Ce désagrément de la saison froide est facilement transmissible, mais les moyens de le contrer sont bien connus et faciles à mettre en place. Lancez la contre-attaque !

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