Ma santé au quotidien

Conseils santé

Grandes chaleurs et canicule, comment se protéger ?

La canicule se caractérise par la persistance de fortes températures pendant au moins trois jours de suite, sans baisse de température notable pendant la nuit. Sans un répit de fraîcheur, le corps s’épuise et les risques de déshydratation ou de coup de chaleur sont importants. Il est donc primordial de savoir comment réagir face à ces chaleurs extrêmes. Des conseils rafraîchissants…

Conseils santé

Coup d’oeil sur l’orgelet

L’orgelet est une affection très fréquente et habituellement bénigne, localisée sur la paupière. A quoi est-il dû ? Comment réagir face à un orgelet ? Quels sont les signes qui doivent amener à consulter ? Et surtout, comment prévenir son apparition ? Des conseils à suivre… les yeux fermés !

Conseils santé

Retrouvez votre équilibre !

L’équilibre, souvent appelé 6e sens, fait appel à de nombreux organes du corps et fonctionne grâce à des mécanismes complexes situés principalement dans l’oreille interne. Essentiel, l'équilibre nous permet de rester debout et sa moindre perturbation provoque vertiges et autres maux. Comment fonctionne l’équilibre ? Quelles causes peuvent le troubler…

Conseils santé

Que sont les troubles fonctionnels digestifs ?

Ballonnements, nausées, douleurs abdominales... peuvent être le signe de troubles fonctionnels digestifs. Ces troubles concernent près de 30 % des Français ! Comment les diagnostiquer, mais aussi les prévenir ? Toutes les réponses à vos questions…

Conseils santé

Expédiez vos problèmes de transit !

Il est courant de rencontrer des problèmes passagers de transit à l’occasion d’un voyage, d’une prise de médicament, d’une intoxication alimentaire ou d’une période de stress. Comment les prévenir ? Quels signes doivent amener à consulter ? Le plein de conseils à suivre...

Conseils santé

Le bon usage du chauffage

Votre chauffage est allumé depuis plusieurs semaines. Parfait ! Mais savez-vous quelle est la bonne température à avoir ? Comment garder votre intérieur sain et sûr ? Et comment rester vigilant face au risque d’intoxication au monoxyde de carbone ? De bons conseils pour passer l’hiver au chaud, en toute…

Conseils santé

Avis de grand froid, ayez les bons réflexes !

Une vague de très grand froid implique des risques pour la sécurité et la santé, notamment chez les personnes les plus fragiles. Quels sont les risques de températures très basses ? Comment réagir à la maison, en extérieur et en voiture ? Suivez nos conseils pratiques !

Conseils santé

Grand nettoyage de printemps : ne ménagez pas la sécurité !

Le printemps est de retour et avec lui, bien souvent, le temps d’un grand nettoyage dans la maison ! C’est l’occasion de parler des produits ménagers. Ces produits, bien qu’ordinaires dans notre quotidien, ne sont pourtant pas anodins. Leurs composants toxiques peuvent les rendre dangereux pour la santé. Quelles sont…

Conseils santé

Bien protéger ses yeux du soleil

Nous percevons 80 % de notre environnement par la vue. C’est un sens primordial et précieux. Pourtant, face au soleil, il nous arrive de la négliger et de la mettre en danger. Quels sont les risques ? Comment protéger au mieux nos yeux ? Les réponses sont parfois d’une aveuglante…

Conseils santé

Moustiques : comment bien se protéger ?

Comme chaque été, les moustiques font leur grand retour et s'invitent bien malgré nous dans les habitations. Mais alors, comment éviter de se faire piquer et limiter les risques d'invasion ? Suivez nos conseils pour lutter efficacement contre les moustiques.

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