Ma santé au quotidien

Conseils santé

Alzheimer : booster sa mémoire, c’est possible !

La maladie d’Alzheimer ne bénéficie pas encore de traitements réellement efficaces, mais il existe aujourd’hui de bonnes raisons d’espérer grâce à la prévention : près d’un cas sur deux pourrait être évité ou retardé en modifiant certains comportements. Alors comment booster sa mémoire ? Préserver son cerveau au fil des années ?...

Conseils santé

Expédiez vos problèmes de transit !

Il est courant de rencontrer des problèmes passagers de transit à l’occasion d’un voyage, d’une prise de médicament, d’une intoxication alimentaire ou d’une période de stress. Comment les prévenir ? Quels signes doivent amener à consulter ? Le plein de conseils à suivre...

Conseils santé

Le bon usage du chauffage

Votre chauffage est allumé depuis plusieurs semaines. Parfait ! Mais savez-vous quelle est la bonne température à avoir ? Comment garder votre intérieur sain et sûr ? Et comment rester vigilant face au risque d’intoxication au monoxyde de carbone ? De bons conseils pour passer l’hiver au chaud, en toute…

Conseils santé

Avis de grand froid, ayez les bons réflexes !

Une vague de très grand froid implique des risques pour la sécurité et la santé, notamment chez les personnes les plus fragiles. Quels sont les risques de températures très basses ? Comment réagir à la maison, en extérieur et en voiture ? Suivez nos conseils pratiques !

Conseils santé

Grand nettoyage de printemps : ne ménagez pas la sécurité !

Le printemps est de retour et avec lui, bien souvent, le temps d’un grand nettoyage dans la maison ! C’est l’occasion de parler des produits ménagers. Ces produits, bien qu’ordinaires dans notre quotidien, ne sont pourtant pas anodins. Leurs composants toxiques peuvent les rendre dangereux pour la santé. Quelles sont…

Conseils santé

Bien protéger ses yeux du soleil

Nous percevons 80 % de notre environnement par la vue. C’est un sens primordial et précieux. Pourtant, face au soleil, il nous arrive de la négliger et de la mettre en danger. Quels sont les risques ? Comment protéger au mieux nos yeux ? Les réponses sont parfois d’une aveuglante…

Conseils santé

Moustiques : comment bien se protéger ?

Comme chaque été, les moustiques font leur grand retour et s'invitent bien malgré nous dans les habitations. Mais alors, comment éviter de se faire piquer et limiter les risques d'invasion ? Suivez nos conseils pour lutter efficacement contre les moustiques.

Conseils santé

Les hémorroïdes en questions

Près de 40 % des Français ont déjà souffert d’hémorroïdes. Cette affection fréquente peut toucher chacun d'entre nous, à tout moment de la vie. Même si une crise passe généralement rapidement, elle peut être particulièrement gênante au quotidien. Que sont réellement les hémorroïdes ? Quels sont les symptômes et les…

Conseils santé

Les réponses à vos questions sur l’arthrose

L’arthrose est la maladie des articulations la plus fréquente. Près de 10 millions de Français sont concernés, particulièrement les plus de 65 ans. Comment se manifeste l’arthrose ? Quels sont les causes et les facteurs de risque ? Quels sont les traitements et comment agir en prévention ? Réponses...

Conseils santé

Arthrose : quelles solutions pour rester en forme ?

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche près de 10 millions de Français, soit presque 1 Français sur 6. Cette maladie ne doit pas pour autant empêcher la pratique d’activités physiques ou sportives qui permettent de lutter efficacement contre les effets délétères des rhumatismes sur le squelette. Découvrez-en plus…

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