Ma santé au quotidien

Conseils santé

Webinaire « Etre aidant aujourd’hui : quels soutiens, quelles solutions? »

Aujourd’hui, près de 11 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en situation de dépendance, de maladie ou de handicap. Être aidant, c’est souvent agir par amour, mais c’est aussi faire face à de nombreux obstacles : manque d’informations, fatigue, isolement... Alors vers qui se tourner pour être soutenu, informé ou accompagné dans son rôle d’aidant ? Quels sont les droits et les aides possibles ?... Pour répondre à toutes vos questions sur le sujet, la mutuelle MGC a le plaisir de vous inviter à sa visioconférence « Être aidant aujourd’hui : quels soutiens, quelles solutions ? ».

Conseils santé

Risque de glaucome, ouvrez l’œil !

Le glaucome est une maladie fréquente qui concerne près d’un million de personnes en France, dont 500 000 atteintes sans le savoir ! Cette maladie silencieuse, souvent dépistée lors d’une consultation ophtalmologique pour un autre motif, est la deuxième cause de cécité en France après la DMLA. Quelles sont les…

Conseils santé

Accident vasculaire cérébral : comment le prévenir ?

Chaque année, 150 000 personnes sont victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Appelé aussi « infarctus du cerveau », cette maladie neurologique d’origine vasculaire entraîne souvent de graves conséquences. Si une bonne hygiène de vie peut aider à prévenir les risques, il existe également des signes avant-coureurs qui doivent vous…

Conseils santé

Comprendre l’hypothyroïdie

La thyroïde joue un rôle clé dans le fonctionnement de l’organisme, c'est pourquoi une diminution des hormones qu’elle produit peut facilement dérégler la machine ! Quels sont les symptômes de l’hypothyroïdie ? Quelles en sont les causes et comment la dépister ? Toutes les réponses à vos questions…

Conseils santé

Prévenir la DMLA et la cataracte grâce à une bonne hygiène de vie !

Les problèmes de vue surviennent souvent avec l’âge. Dans les années à venir, le vieillissement de la population, ainsi que l’augmentation des maladies chroniques non transmissibles, laissent augurer une multiplication des cas. Et si nous pouvions agir dès maintenant pour retarder l’apparition de deux des maladies des yeux les plus…

Conseils santé

Piqûres d’insectes, morsures… les bons réflexes !

Pique-nique dans les champs, promenade en forêt, randonnée en montagne, voyages dans les pays chauds… ces différentes activités nous amènent parfois à croiser le chemin d’insectes et animaux qui piquent ou mordent ! Quels sont les risques ? Comment se protéger ? Et comment réagir ? Suivez nos conseils pour…

Conseils santé

Prendre soin de ses pieds en un tour de main !

Nos pieds comprennent 28 os, 30 articulations et font plusieurs milliers de pas par jour. Ils nous supportent toute la journée et pourtant nous ne leur accordons pas beaucoup d’attention ! Découvrez quelles sont les affections les plus fréquentes et comment maintenir orteils et voûte plantaire en pleine santé pour…

Conseils santé

Piqûres et morsures à la mer, comment bien réagir ?

Nager dans des eaux turquoises, pratiquer la pêche à pied, admirer les fonds marins… Lors de ces plaisirs aquatiques, il est possible de croiser le chemin d’animaux venimeux. Quels sont les risques ? Quelles précautions prendre ? Comment réagir en cas de piqûre ou morsure ? Plongez le nez dans…

Conseils santé

Verrues : restez sur le pied de guerre !

Les verrues touchent en France une personne sur quatre, plus généralement les enfants et jeunes adolescents, de 5 à 15 ans. Quels sont les différents types de verrues ? Quelles précautions prendre ? Quand consulter ? Tous nos conseils...

Conseils santé

Améliorez votre transit grâce aux fibres !

Les fibres présentes dans les végétaux sont indispensables à notre transit intestinal. Découvrez leurs nombreux bienfaits et tous les aliments riches en fibres...

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