Ma santé au quotidien

Conseils santé

Etre aidant aujourd’hui : quels soutiens, quelles solutions ?

Aujourd’hui, près de 11 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en situation de dépendance, de maladie ou de handicap. Être aidant, c’est souvent agir par amour, mais c’est aussi faire face à de nombreux obstacles : manque d’informations, fatigue, isolement... Alors vers qui se tourner pour être soutenu, informé ou accompagné dans son rôle d’aidant ? Quels sont les droits et les aides possibles ?...

Mal de dos

Le dos et ses maux

Selon les personnes, l’âge, la situation, le mal de dos peut avoir des origines et des expressions très différentes. De la lombalgie à l’hernie discale en passant pas le lumbago, décryptons ensemble les maux les plus fréquents et les populations les plus à risque.

Santé bucco-dentaire

Blanchiment dentaire : les techniques et les risques

Vous rêvez d’un sourire hollywoodien aux dents blanches et éclatantes ? La multiplication, ces derniers temps, des « bars à sourire » laisse croire ce rêve accessible... Mais prudence, ces techniques comportent des risques pour la santé ! Avant de se lancer, il est important de connaître la cause de…

Conseils santé

Comment reconnaître un ongle incarné ?

Les ongles des pieds protègent la dernière phalange des orteils et participent aux fonctions de la marche et de la course. Très vite, un ongle incarné se révèle douloureux et handicapant ! Comment se forme-t-il ? Comment prévenir la survenue d'un ongle incarné ? Suivez nos conseils pratiques au quotidien...

Santé bucco-dentaire

Prendre soin de ses gencives

Avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, c’est prendre soin de ses dents, mais aussi de ses gencives ! Un élément à ne pas négliger quand on sait que près de 80 % des Français souffrent de gingivite ! Quelles sont les maladies de la gencive ? Quels sont les bons gestes…

Santé bucco-dentaire

Ma dent s’est cassée, que faire ?

Pas de chance, après un choc ou une prise alimentaire, l'une de vos dents vient de se casser ? Comment bien réagir face à la situation ? Suivez les conseils du Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD.

Conseils santé

Le bon usage des antibiotiques

On le sait maintenant, « les antibiotiques, c’est pas automatique ! » Mais savez-vous comment agissent ces médicaments ? Pourquoi certaines bactéries y deviennent résistantes ? Et quelles sont les règles pour en faire bon usage ? Suivez cette prescription, sans contre-indication !

Conseils santé

Pourquoi faut-il se méfier du moustique tigre ?

Le moustique tigre fait de plus en plus parler de lui, et pour cause : ce moustique est un vecteur potentiel de maladies graves (dengue, chikungunya…) et sa progression sur le territoire s’accélère…

Santé bucco-dentaire

9 idées reçues sur l’hygiène bucco-dentaire

Malgré une amélioration de l'hygiène bucco-dentaire chez les Français, certaines croyances ont la dent dure ! Retour sur les grandes idées reçues qui perdurent dans les esprits. L'occasion, grâce aux réponses apportées par le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, de lever une bonne fois pour toutes les derniers doutes...

Santé bucco-dentaire

Bien se brosser les dents, c’est important !

Qu’est-ce que la plaque dentaire ? Quelle est la bonne concentration de fluor pour mon dentifrice ? A partir de quel âge emmener les enfants chez le dentiste ? Découvrez nos conseils pour une bonne hygiène bucco-dentaire et gardez le sourire !

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