Ma santé au quotidien

Vaccination

Les bonnes raisons de se faire vacciner contre la grippe

Chaque année, la grippe fait son grand retour d'octobre à mars, touchant entre 2 et 6 millions de personnes. La vaccination contre la grippe saisonnière reste le meilleur moyen de prévenir la maladie et ses complications chez les personnes fragiles. Explications...

Conseils santé

Affûtez vos armes contre la gastro !

Chaque hiver, la France connaît une épidémie de gastro-entérite pendant laquelle plus de 2 millions de personnes sont touchées. Ce désagrément de la saison froide est facilement transmissible, mais les moyens de le contrer sont bien connus et faciles à mettre en place. Lancez la contre-attaque !

Conseils santé

Surveiller sa tension artérielle

Consultez régulièrement votre médecin Une tension artérielle est dite normale si elle est inférieure à 14/9. Avec l’âge, la tension…

Diabète

Tout savoir sur le diabète de type 2

Près de 3,7 millions de Français sont concernés par le diabète. Dans environ 9 cas sur 10, il s’agit d’un diabète de type 2. Quelle est la particularité de ce diabète ? Quels en sont les causes et les symptômes ? Et comment faire pour empêcher ou retarder son apparition…

Conseils santé

Reconnaître et soigner l’eczéma

L’eczéma de contact est une maladie inflammatoire cutanée. S’il est sans gravité, il peut s’avérer gênant car il provoque de fortes démangeaisons. Quels sont les symptômes et les causes de l’eczéma de contact ? Comment réagir et prévenir ? Des infos qui peuvent vous sauver la peau !

Santé bucco-dentaire

Dites halte aux aphtes !

Petites plaies de quelques millimètres seulement, les aphtes peuvent pourtant se révéler douloureux et désagréables ! Qu’est-ce qu’un aphte ? Quelles sont les causes de son apparition ? Comment le soulager ? Suivez nos conseils...

Conseils santé

Quand la sinusite montre le bout de son nez…

Au cœur de l’hiver, les rhumes sont fréquents et généralement vite soignés, sauf… s’ils évoluent en sinusite ! Que sont les sinus ? Comment se développe une sinusite ? Comment la traiter ? Quels signes doivent encourager à consulter un médecin ? Et surtout comment éviter la sinusite ? Explications…

Santé bucco-dentaire

La brosse à dents électrique, elle a tout pour plaire !

Elle se démocratise dans les foyers, mais son prix reste encore un frein à l'achat. Pourtant, loin d'être un gadget, la brosse à dents électrique mérite d'être testée... et adoptée ! Le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, nous explique pourquoi.

Mal de dos

La bonne tactique contre la sciatique

Une douleur fulgurante le long de la jambe ? Il s’agit peut-être d’une sciatique. Comment l'expliquer et la soulager ? Quand faut-il consulter ? Et comment prévenir l’apparition d'une nouvelle sciatique ? Suivez nos conseils pratiques !

Conseils santé

Les maladies des voyageurs

Si vous aimez les vacances « aventure », les pays tropicaux et les contrées perdues, il est possible que vous traversiez des zones où sévissent des maladies infectieuses, transmises par les insectes. Potentiellement graves, il convient de prendre certaines précautions avant, pendant et après votre voyage pour s’en protéger. Vaccinations,…

Brochures
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