Ma santé au quotidien

Conseils santé

Alzheimer : booster sa mémoire, c’est possible !

La maladie d’Alzheimer ne bénéficie pas encore de traitements réellement efficaces, mais il existe aujourd’hui de bonnes raisons d’espérer grâce à la prévention : près d’un cas sur deux pourrait être évité ou retardé en modifiant certains comportements. Alors comment booster sa mémoire ? Préserver son cerveau au fil des années ?...

Conseils santé

La descente d’organes ou prolapsus génital

Le prolapsus génital, dit « descente d’organes » dans le langage courant, correspond à l’affaissement des organes situés dans le bas du ventre. Sans gravité, il peut tout de même se révéler très gênant, voire douloureux dans la vie quotidienne. Comment se manifeste le prolapsus génital ? Quels sont les…

Conseils santé

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie chronique qui touche les bronches et impacte le système respiratoire. Il existe plusieurs stades plus ou moins graves selon la progression de la maladie. Très peu connue en France, elle concerne pourtant près de 3,5 millions de personnes. Retour sur les causes…

Conseils santé

Au diable les varices !

Les petites veines rougeâtres et tortueuses à la surface des jambes sont appelées varices. Elles peuvent apparaître dès le plus jeune âge et méritent toute votre attention. A quoi sont-elles dues ? Quels sont les risques ? Comment les traiter et les prévenir ? On vous guide...

Conseils santé

Fonte musculaire : tout savoir sur la sarcopénie

En vieillissant, la composition de notre organisme change : la masse musculaire diminue alors que la masse grasse augmente. Chez certaines personnes, cette fonte des muscles entraîne un déficit anormal de la force musculaire que l’on appelle la sarcopénie. Quand la suspecter ? Quelles solutions peut-on mettre en place ?…

Conseils santé

Tout savoir sur la presbytie

La presbytie est un trouble de la vue qui touche 26 millions de Français, le plus souvent à partir de 45 ans, et rend difficile la vue de près. Quels sont les premiers signes de presbytie ? Quelles corrections apporter ? Vous saurez tout !

Conseils santé

Risque de glaucome, ouvrez l’œil !

Le glaucome est une maladie fréquente qui concerne près d’un million de personnes en France, dont 500 000 atteintes sans le savoir ! Cette maladie silencieuse, souvent dépistée lors d’une consultation ophtalmologique pour un autre motif, est la deuxième cause de cécité en France après la DMLA. Quelles sont les…

Conseils santé

Accident vasculaire cérébral : comment le prévenir ?

Chaque année, 150 000 personnes sont victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Appelé aussi « infarctus du cerveau », cette maladie neurologique d’origine vasculaire entraîne souvent de graves conséquences. Si une bonne hygiène de vie peut aider à prévenir les risques, il existe également des signes avant-coureurs qui doivent vous…

Conseils santé

Comprendre l’hypothyroïdie

La thyroïde joue un rôle clé dans le fonctionnement de l’organisme, c'est pourquoi une diminution des hormones qu’elle produit peut facilement dérégler la machine ! Quels sont les symptômes de l’hypothyroïdie ? Quelles en sont les causes et comment la dépister ? Toutes les réponses à vos questions…

Conseils santé

Prévenir la DMLA et la cataracte grâce à une bonne hygiène de vie !

Les problèmes de vue surviennent souvent avec l’âge. Dans les années à venir, le vieillissement de la population, ainsi que l’augmentation des maladies chroniques non transmissibles, laissent augurer une multiplication des cas. Et si nous pouvions agir dès maintenant pour retarder l’apparition de deux des maladies des yeux les plus…

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