Ma santé au quotidien

Conseils santé
Webinaire « Santé des jambes : prévenir les troubles circulatoires »
Comment garder des jambes en bonne santé ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour prévenir les varices, soulager la fatigue et les douleurs ?... Le Dr Ariel Toledano, angiologue et spécialiste en médecine vasculaire, répond en audio à toutes les questions qui n’ont pas pu être posées au cours du webinaire MGC Prévention du 26 juin dédié à la santé des jambes et à la prévention des troubles circulatoires. Ecoutez ses réponses…
Protéger sa vue
L’oeil, très sensible au vieillissement, nécessite d’être protégé. Le port de lunettes solaires de qualité est recommandé, les ultra-violets accélérant…
Comment se passe un bilan auditif ?
Avec l’âge ou à la suite d’un évènement particulier, il est possible de souffrir d’une perte d’audition. Il est important de s’en préoccuper sans attendre car une mauvaise audition est handicapante dans la vie quotidienne et peut mener à l’isolement. Quels sont les signes qui doivent vous encourager à pratiquer…
Que peut-on faire face au mal de dos ?
Si les antidouleurs prescrits par votre médecin traitant apporteront un soulagement rapide, il convient surtout de traiter le problème sur le long terme. Cela signifie par exemple adapter ses postures, aménager son espace de travail de manière ergonomique, renforcer son dos par des exercices physiques spécifiques, s’étirer ou encore apprendre…
Le dos et ses maux
Selon les personnes, l’âge, la situation, le mal de dos peut avoir des origines et des expressions très différentes. De la lombalgie à l’hernie discale en passant pas le lumbago, décryptons ensemble les maux les plus fréquents et les populations les plus à risque.
Blanchiment dentaire : les techniques et les risques
Vous rêvez d’un sourire hollywoodien aux dents blanches et éclatantes ? La multiplication, ces derniers temps, des « bars à sourire » laisse croire ce rêve accessible... Mais prudence, ces techniques comportent des risques pour la santé ! Avant de se lancer, il est important de connaître la cause de…
Comment reconnaître un ongle incarné ?
Les ongles des pieds protègent la dernière phalange des orteils et participent aux fonctions de la marche et de la course. Très vite, un ongle incarné se révèle douloureux et handicapant ! Comment se forme-t-il ? Comment prévenir la survenue d'un ongle incarné ? Suivez nos conseils pratiques au quotidien...
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