Addictions
Tabac : évaluez votre dépendance
Connu sous le nom de « test de Fagerström », ce questionnaire vous permet d’établir votre niveau de dépendance au tabac. Testez-vous !
Ma santé au quotidien
Conseils santé
Webinaire « Les clés pour mieux gérer son cholestérol »
Impossible de vivre sans cholestérol. Composant essentiel de tous les tissus de notre organisme, il participe à la construction et à la réparation de nos cellules, permet la synthèse d’un grand nombre d’hormones… Pourtant, en excès, il peut devenir au fil du temps notre pire ennemi... Alors comment mieux gérer son cholestérol ? Quelle alimentation privilégier ? Quel traitement envisager ?...
Le Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin-nutritionniste, répond en audio à toutes les questions qui n’ont pas pu être posées au cours du webinaire MGC Prévention du 19 mars dédié au cholestérol. Ecoutez ses réponses…
Conseils santé
Webinaire « Diabète : comment le prévenir et savoir si l’on est concerné »
Plus de 4 millions de personnes sont touchées en France par un diabète et près d’un tiers de la population serait malade sans le savoir… Le diabète – de type 1 comme de type 2 – fait partie de ces maladies silencieuses à ne surtout pas sous-estimer, et agir contre…
Conseils santé
Webinaire « AVC : comment les prévenir et mieux agir »
Le Dr France Woimant, neurologue et présidente de France AVC Ile-de-France, répond en audio à toutes les questions qui n'ont pas pu être posées au cours du webinaire MGC Prévention du 20 juin 2024 dédié aux accidents vasculaires cérébraux. Ecoutez ses réponses...
Diabète
Mieux comprendre le diabète
Le diabète est un trouble d’assimilation, d’utilisation et de stockage des sucres apportés par notre alimentation. Il en existe deux formes : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Comment apparaissent-ils ? Quelles sont les conséquences d’un diabète mal soigné ? Quels sont les aliments à…
Commandez gratuitement vos brochures de prévention
À lire,
à écouter
à écouter
Podcast
La Santé, ça s’écoute
« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de votre santé.
Mon calendrier
vaccinal simplifié
vaccinal simplifié
Vos nuits sont perturbées ? Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Consignez vos heures de coucher, de lever, de sieste, de réveil nocturne... dans un agenda du sommeil. Ce document vous permet d’échanger plus facilement sur vos difficultés de sommeil avec votre médecin pour trouver des solutions adaptées.
Je calcule mon IMC
Évaluez facilement votre corpulence en calculant votre indice de masse corporelle (IMC). Un bon repère pour savoir si vous êtes en surpoids.