Addictions
Tabac : éviter les risques à court, moyen et long terme

Quels sont les troubles occasionnés par le tabac ? Tout le monde sait que « Fumer tue » grâce aux inscriptions apposées sur les paquets de cigarettes, mais le tabac peut aussi engendrer d’autres risques, à court, moyen et long terme…

risques tabac

Les risques immédiats

Dès la première cigarette, le tabac fait sentir ses premiers effets. A court terme, il altère le goût, l’odorat et l’haleine. Il accélère le rythme du cœur et provoque un état de « fébrilité ». Rapidement, il affecte le teint de la peau, la couleur des dents, irrite la gorge, les poumons et engendre des maux de tête. Enfin, il entraîne des troubles du comportement : sautes d’humeur, irritabilité et manque chez les fumeurs dépendants.

Les troubles à moyen terme

Le fumeur régulier joue avec ses artères. Celles-ci se durcissent, des caillots de sang peuvent se former. La tension artérielle tend à augmenter. L’appareil respiratoire est lui aussi en première ligne : bronchites chroniques, aggravation de l’asthme.

Sur le long terme : les maladies graves

  • Les maladies cardiovasculaires sont favorisées dès l’âge de 35 ans. Par exemple, un fumeur a deux fois plus de risque d’être victime d’un infarctus du myocarde. D’autres accidents vasculaires cérébraux, anévrismes ou arthrites des membres inférieurs peuvent aussi arriver et entraîner des lésions parfois irréversibles.
  • Les cancers sont largement favorisés. On estime qu’environ un cancer sur trois est lié au tabac. Le cancer du poumon y est dû dans 90 % des cas. Mais d’autres formes de cancers sont aussi couramment observées : cancers de la bouche, de la gorge, des lèvres, du pancréas, des reins, de la vessie. Le cancer de l’œsophage est plus fréquent en cas d’association du tabac et de l’alcool. Certaines études mettent aussi en lumière une relation entre le tabac et le cancer de l’utérus.
  • Les maladies respiratoires telles que la BPCO, la Broncho Pneumopathie Chronique Obstructive. Elle se caractérise par une inflammation et une diminution peu réversible du calibre des bronches entraînant une obstruction de celles-ci et donc des difficultés à respirer. On estime qu’un fumeur qui poursuit sa consommation durant des années a une chance sur deux environ d’avoir une BPCO à 65 ans.

Toutes les formes de tabac sont dangereuses

Consommé en cigarette ou sous toutes ses autres formes, le tabac provoque les mêmes effets nocifs pour la santé. Cela concerne aussi le tabac en :

  • Narguilé ou chicha ;
  • En cigarette en papier à rouler ;
  • Association avec du cannabis ;
  • En pipe, en « bidis » (cigarettes végétales), en cigare…
Nos conseils
Cigarettes légères : attention au piège. Il est désormais interdit aux fabricants de qualifier leurs cigarettes de « légères », car elles sont aussi dangereuses que les autres pour la santé. Certes, elles contiennent moins d’agents toxiques mais favorisent une consommation accrue.
Sources :

Pour poursuivre la lecture
Vaccination grippe
Les bonnes raisons de se faire vacciner contre la grippe
Chaque année, la grippe fait son grand retour d'octobre à mars, touchant entre 2 et 6 millions de personnes. La vaccination contre la grippe saisonnière reste le meilleur moyen de prévenir la maladie et ses complications chez les personnes fragiles. Explications...
pré-diabète
Le pré-diabète vous guette ?
Avec plus de 4 millions de personnes diabétiques en France, soit près de 400 nouveaux cas par jour selon la Fédération française des diabétiques, on parle aujourd’hui d’une véritable épidémie de diabète. Prévenir la maladie est devenu un enjeu de santé publique. Une piste : dépister précocement le pré-diabète, stade…
cervicalgie
Tordez le cou à la cervicalgie !
Les douleurs du cou concernent chaque année 30 % à 50 % des Français. Mais qu’est-ce que la cervicalgie ? Quelles en sont les causes ? Comment réagir et surtout comment prévenir ces désagréments ? Des conseils qui valent le coup !
diabete de type 1 et 2
Mieux comprendre le diabète
Le diabète est un trouble d’assimilation, d’utilisation et de stockage des sucres apportés par notre alimentation. Il en existe deux formes : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Comment apparaissent-ils ? Quelles sont les conséquences d’un diabète mal soigné ? Quels sont les aliments à…
Que recherchez-vous ?