Ma santé au quotidien

Ma santé au quotidien

Vaccination

Les bonnes raisons de se faire vacciner contre la grippe

Chaque année, la grippe fait son grand retour d'octobre à mars, touchant entre 2 et 6 millions de personnes. La vaccination contre la grippe saisonnière reste le meilleur moyen de prévenir la maladie et ses complications chez les personnes fragiles. Explications...

Ma santé au travail

Quand la conjonctivite vous fait de l’œil…

Yeux rouges ? Paupières collées au réveil ? Il s’agit peut-être d’une conjonctivite ! A quoi est due cette affection ? Comment réagir ? Quand consulter ? Et comment la prévenir ? Ouvrez l’œil sur nos conseils...

Conseils santé

Arthrose : quelles solutions pour rester en forme ?

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche près de 10 millions de Français, soit presque 1 Français sur 6. Cette maladie ne doit pas pour autant empêcher la pratique d’activités physiques ou sportives qui permettent de lutter efficacement contre les effets délétères des rhumatismes sur le squelette. Découvrez-en plus…

Conseils santé

La descente d’organes ou prolapsus génital

Le prolapsus génital, dit « descente d’organes » dans le langage courant, correspond à l’affaissement des organes situés dans le bas du ventre. Sans gravité, il peut tout de même se révéler très gênant, voire douloureux dans la vie quotidienne. Comment se manifeste le prolapsus génital ? Quels sont les…

Conseils santé

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie chronique qui touche les bronches et impacte le système respiratoire. Il existe plusieurs stades plus ou moins graves selon la progression de la maladie. Très peu connue en France, elle concerne pourtant près de 3,5 millions de personnes. Retour sur les causes…

Ma santé au travail

Automédication, oui mais…

Au quotidien, pour soulager de petits maux, 8 Français sur 10 ont recours à l’automédication. Pour être pratiquée en toute sécurité, il est impératif de suivre certaines règles essentielles. On vous guide…

Addictions

L’alcool pendant les fêtes… avec modération !

Pendant les fêtes, la consommation d’alcool a tendance à augmenter. Que l’on soit en famille ou entre amis, chez soi ou à l’extérieur, pour votre sécurité et celle des autres, il est recommandé de boire de l’alcool avec modération. L’Organisation mondiale de la santé préconise de ne pas consommer plus…

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La Santé, ça s’écoute

« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de votre santé.

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« Les addictions, quelles solutions ? »

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vaccinal simplifié

Vos nuits sont perturbées ? Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Consignez vos heures de coucher, de lever, de sieste, de réveil nocturne... dans un agenda du sommeil. Ce document vous permet d’échanger plus facilement sur vos difficultés de sommeil avec votre médecin pour trouver des solutions adaptées.

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Conseils santé

Améliorez votre transit grâce aux fibres !

Les fibres présentes dans les végétaux sont indispensables à notre transit intestinal. Découvrez leurs nombreux bienfaits et tous les aliments riches en fibres...

Je calcule mon IMC

Évaluez facilement votre corpulence en calculant votre indice de masse corporelle (IMC). Un bon repère pour savoir si vous êtes en surpoids.

Faire le calcul