Ma santé au quotidien

Ma santé au quotidien

Conseils santé

Webinaire « Les clés pour mieux gérer son cholestérol »

Impossible de vivre sans cholestérol. Composant essentiel de tous les tissus de notre organisme, il participe à la construction et à la réparation de nos cellules, permet la synthèse d’un grand nombre d’hormones… Pourtant, en excès, il peut devenir au fil du temps notre pire ennemi... Alors comment mieux gérer son cholestérol ? Quelle alimentation privilégier ? Quel traitement envisager ?... Le Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin-nutritionniste, répond en audio à toutes les questions qui n’ont pas pu être posées au cours du webinaire MGC Prévention du 19 mars dédié au cholestérol. Ecoutez ses réponses…

Mal de dos

Lombalgie : agissez contre le mal de dos !

La lombalgie, communément appelée « mal de dos », est une affection très fréquente : plus de 80 % des Français sont concernés au moins une fois dans leur vie ! Quels sont les facteurs de risque ? Comment prévenir le mal de dos ? Quand consulter ? Suivez nos…

Conseils santé

Les réponses à vos questions sur l’arthrose

L’arthrose est la maladie des articulations la plus fréquente. Près de 10 millions de Français sont concernés, particulièrement les plus de 65 ans. Comment se manifeste l’arthrose ? Quels sont les causes et les facteurs de risque ? Quels sont les traitements et comment agir en prévention ? Réponses...

Ma santé au travail

Quand la conjonctivite vous fait de l’œil…

Yeux rouges ? Paupières collées au réveil ? Il s’agit peut-être d’une conjonctivite ! A quoi est due cette affection ? Comment réagir ? Quand consulter ? Et comment la prévenir ? Ouvrez l’œil sur nos conseils...

Conseils santé

Arthrose : quelles solutions pour rester en forme ?

L’arthrose est une maladie des articulations qui touche près de 10 millions de Français, soit presque 1 Français sur 6. Cette maladie ne doit pas pour autant empêcher la pratique d’activités physiques ou sportives qui permettent de lutter efficacement contre les effets délétères des rhumatismes sur le squelette. Découvrez-en plus…

Conseils santé

La descente d’organes ou prolapsus génital

Le prolapsus génital, dit « descente d’organes » dans le langage courant, correspond à l’affaissement des organes situés dans le bas du ventre. Sans gravité, il peut tout de même se révéler très gênant, voire douloureux dans la vie quotidienne. Comment se manifeste le prolapsus génital ? Quels sont les…

Conseils santé

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)

La bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) est une maladie chronique qui touche les bronches et impacte le système respiratoire. Il existe plusieurs stades plus ou moins graves selon la progression de la maladie. Très peu connue en France, elle concerne pourtant près de 3,5 millions de personnes. Retour sur les causes…

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La Santé, ça s’écoute

« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de votre santé.

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« Dépistage du cancer colorectal, un petit geste qui change tout ! »

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vaccinal simplifié

Vos nuits sont perturbées ? Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Consignez vos heures de coucher, de lever, de sieste, de réveil nocturne... dans un agenda du sommeil. Ce document vous permet d’échanger plus facilement sur vos difficultés de sommeil avec votre médecin pour trouver des solutions adaptées.

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Conseils santé

Améliorez votre transit grâce aux fibres !

Les fibres présentes dans les végétaux sont indispensables à notre transit intestinal. Découvrez leurs nombreux bienfaits et tous les aliments riches en fibres...

Je calcule mon IMC

Évaluez facilement votre corpulence en calculant votre indice de masse corporelle (IMC). Un bon repère pour savoir si vous êtes en surpoids.

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