Conseils santé
Surveiller sa tension artérielle
Consultez régulièrement votre médecin Une tension artérielle est dite normale si elle est inférieure à 14/9. Avec l’âge, la tension…
Ma santé au quotidien
Conseils santé
Etre aidant aujourd’hui : quels soutiens, quelles solutions ?
Aujourd’hui, près de 11 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en situation de dépendance, de maladie ou de handicap. Être aidant, c’est souvent agir par amour, mais c’est aussi faire face à de nombreux obstacles : manque d’informations, fatigue, isolement...
Alors vers qui se tourner pour être soutenu, informé ou accompagné dans son rôle d’aidant ? Quels sont les droits et les aides possibles ?...
Diabète
Tout savoir sur le diabète de type 2
Près de 3,7 millions de Français sont concernés par le diabète. Dans environ 9 cas sur 10, il s’agit d’un diabète de type 2. Quelle est la particularité de ce diabète ? Quels en sont les causes et les symptômes ? Et comment faire pour empêcher ou retarder son apparition…
Conseils santé
Reconnaître et soigner l’eczéma
L’eczéma de contact est une maladie inflammatoire cutanée. S’il est sans gravité, il peut s’avérer gênant car il provoque de fortes démangeaisons. Quels sont les symptômes et les causes de l’eczéma de contact ? Comment réagir et prévenir ? Des infos qui peuvent vous sauver la peau !
Conseils santé
Quand la sinusite montre le bout de son nez…
Au cœur de l’hiver, les rhumes sont fréquents et généralement vite soignés, sauf… s’ils évoluent en sinusite ! Que sont les sinus ? Comment se développe une sinusite ? Comment la traiter ? Quels signes doivent encourager à consulter un médecin ? Et surtout comment éviter la sinusite ? Explications…
Santé bucco-dentaire
La brosse à dents électrique, elle a tout pour plaire !
Elle se démocratise dans les foyers, mais son prix reste encore un frein à l'achat. Pourtant, loin d'être un gadget, la brosse à dents électrique mérite d'être testée... et adoptée ! Le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, nous explique pourquoi.
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Podcast
La Santé, ça s’écoute
« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de votre santé.
Mon calendrier
vaccinal simplifié
vaccinal simplifié
Vos nuits sont perturbées ? Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Consignez vos heures de coucher, de lever, de sieste, de réveil nocturne... dans un agenda du sommeil. Ce document vous permet d’échanger plus facilement sur vos difficultés de sommeil avec votre médecin pour trouver des solutions adaptées.
Je calcule mon IMC
Évaluez facilement votre corpulence en calculant votre indice de masse corporelle (IMC). Un bon repère pour savoir si vous êtes en surpoids.