Ma santé au quotidien

Conseils santé

Webinaire « Santé des jambes : prévenir les troubles circulatoires »

Comment garder des jambes en bonne santé ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour prévenir les varices, soulager la fatigue et les douleurs ?... Le Dr Ariel Toledano, angiologue et spécialiste en médecine vasculaire, répond en audio à toutes les questions qui n’ont pas pu être posées au cours du webinaire MGC Prévention du 26 juin dédié à la santé des jambes et à la prévention des troubles circulatoires. Ecoutez ses réponses…

Conseils santé

Prendre soin de ses pieds en un tour de main !

Nos pieds comprennent 28 os, 30 articulations et font plusieurs milliers de pas par jour. Ils nous supportent toute la journée et pourtant nous ne leur accordons pas beaucoup d’attention ! Découvrez quelles sont les affections les plus fréquentes et comment maintenir orteils et voûte plantaire en pleine santé pour…

Conseils santé

Piqûres et morsures à la mer, comment bien réagir ?

Nager dans des eaux turquoises, pratiquer la pêche à pied, admirer les fonds marins… Lors de ces plaisirs aquatiques, il est possible de croiser le chemin d’animaux venimeux. Quels sont les risques ? Quelles précautions prendre ? Comment réagir en cas de piqûre ou morsure ? Plongez le nez dans…

Conseils santé

Verrues : restez sur le pied de guerre !

Les verrues touchent en France une personne sur quatre, plus généralement les enfants et jeunes adolescents, de 5 à 15 ans. Quels sont les différents types de verrues ? Quelles précautions prendre ? Quand consulter ? Tous nos conseils...

Conseils santé

Améliorez votre transit grâce aux fibres !

Les fibres présentes dans les végétaux sont indispensables à notre transit intestinal. Découvrez leurs nombreux bienfaits et tous les aliments riches en fibres...

Conseils santé

Maladie de Lyme, les tiques attaquent !

A la suite d’une promenade en forêt ou d'un pique-nique dans les herbes hautes, vous trouvez une tique sur votre peau et vous l'arrachez... Rien d’extraordinaire à cela, mais restez prudent car les tiques sont vecteurs de nombreuses bactéries, pouvant entraîner notamment la maladie de Lyme. Quelle est cette affection…

Conseils santé

Agissez contre l’ hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est une trop forte pression du courant sanguin sur les parois des artères, et le premier facteur d’accident cardiovasculaire. Si votre tension est supérieure à 14/9, vous faites partie des 30 % de Français hypertendus. S’il est vrai que cette affection ne se guérit pas, elle peut être…

Conseils santé

Cystite : les symptômes à connaître et les bons réflexes pour la prévenir

La cystite est une infection particulièrement douloureuse et désagréable. Comment se déclenche-t-elle ? Quels sont les signes qui doivent amener à consulter ? Et quelles sont les astuces pour l’éviter ? Suivez nos conseils…

Conseils santé

L’oignon : un vrai casse-pieds ! (Hallux valgus)

L'oignon, aussi appelé hallux valgus, est une déformation de l’avant-pied pouvant aller de la simple déviation indolore de l’orteil à la paralysie totale de l’articulation imposant la chirurgie. Comment se forme un oignon ? Quels en sont les symptômes ? Comment agir pour les limiter ou les soulager ? Des…

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