Ma santé au quotidien

Conseils santé

Webinaire « Les clés pour mieux gérer son cholestérol »

Impossible de vivre sans cholestérol. Composant essentiel de tous les tissus de notre organisme, il participe à la construction et à la réparation de nos cellules, permet la synthèse d’un grand nombre d’hormones… Pourtant, en excès, il peut devenir au fil du temps notre pire ennemi...

Conseils santé

Comprendre l’hypothyroïdie

La thyroïde joue un rôle clé dans le fonctionnement de l’organisme, c'est pourquoi une diminution des hormones qu’elle produit peut facilement dérégler la machine ! Quels sont les symptômes de l’hypothyroïdie ? Quelles en sont les causes et comment la dépister ? Toutes les réponses à vos questions…

Conseils santé

Prévenir la DMLA et la cataracte grâce à une bonne hygiène de vie !

Les problèmes de vue surviennent souvent avec l’âge. Dans les années à venir, le vieillissement de la population, ainsi que l’augmentation des maladies chroniques non transmissibles, laissent augurer une multiplication des cas. Et si nous pouvions agir dès maintenant pour retarder l’apparition de deux des maladies des yeux les plus…

Conseils santé

Piqûres d’insectes, morsures… les bons réflexes !

Pique-nique dans les champs, promenade en forêt, randonnée en montagne, voyages dans les pays chauds… ces différentes activités nous amènent parfois à croiser le chemin d’insectes et animaux qui piquent ou mordent ! Quels sont les risques ? Comment se protéger ? Et comment réagir ? Suivez nos conseils pour…

Conseils santé

Prendre soin de ses pieds en un tour de main !

Nos pieds comprennent 28 os, 30 articulations et font plusieurs milliers de pas par jour. Ils nous supportent toute la journée et pourtant nous ne leur accordons pas beaucoup d’attention ! Découvrez quelles sont les affections les plus fréquentes et comment maintenir orteils et voûte plantaire en pleine santé pour…

Conseils santé

Piqûres et morsures à la mer, comment bien réagir ?

Nager dans des eaux turquoises, pratiquer la pêche à pied, admirer les fonds marins… Lors de ces plaisirs aquatiques, il est possible de croiser le chemin d’animaux venimeux. Quels sont les risques ? Quelles précautions prendre ? Comment réagir en cas de piqûre ou morsure ? Plongez le nez dans…

Conseils santé

Verrues : restez sur le pied de guerre !

Les verrues touchent en France une personne sur quatre, plus généralement les enfants et jeunes adolescents, de 5 à 15 ans. Quels sont les différents types de verrues ? Quelles précautions prendre ? Quand consulter ? Tous nos conseils...

Conseils santé

Améliorez votre transit grâce aux fibres !

Les fibres présentes dans les végétaux sont indispensables à notre transit intestinal. Découvrez leurs nombreux bienfaits et tous les aliments riches en fibres...

Conseils santé

Maladie de Lyme, les tiques attaquent !

A la suite d’une promenade en forêt ou d'un pique-nique dans les herbes hautes, vous trouvez une tique sur votre peau et vous l'arrachez... Rien d’extraordinaire à cela, mais restez prudent car les tiques sont vecteurs de nombreuses bactéries, pouvant entraîner notamment la maladie de Lyme. Quelle est cette affection…

Conseils santé

Agissez contre l’ hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est une trop forte pression du courant sanguin sur les parois des artères, et le premier facteur d’accident cardiovasculaire. Si votre tension est supérieure à 14/9, vous faites partie des 30 % de Français hypertendus. S’il est vrai que cette affection ne se guérit pas, elle peut être…

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