Ma santé au quotidien

Conseils santé

Alzheimer : booster sa mémoire, c’est possible !

La maladie d’Alzheimer ne bénéficie pas encore de traitements réellement efficaces, mais il existe aujourd’hui de bonnes raisons d’espérer grâce à la prévention : près d’un cas sur deux pourrait être évité ou retardé en modifiant certains comportements. Alors comment booster sa mémoire ? Préserver son cerveau au fil des années ?...

Conseils santé

Brûlures d’estomac : ayez les bons réflexes !

Les brûlures d’estomac sont un syndrome très fréquent et douloureux qui peut être amélioré par quelques mesures alimentaires. Quelles sont les causes des brûlures d’estomac ? Quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ? On vous guide...

Conseils santé

Coup d’oeil sur l’orgelet

L’orgelet est une affection très fréquente et habituellement bénigne, localisée sur la paupière. A quoi est-il dû ? Comment réagir face à un orgelet ? Quels sont les signes qui doivent amener à consulter ? Et surtout, comment prévenir son apparition ? Des conseils à suivre… les yeux fermés !

Conseils santé

Que faire pour prévenir la phlébite ?

La phlébite, ou thrombose veineuse, est une maladie répandue qui peut concerner chacun d’entre nous, à la suite d’une longue immobilisation, lors d’un voyage en avion ou d’une jambe plâtrée par exemple. Elle désigne la formation d’un caillot sanguin dans une veine qui empêche partiellement ou complètement la circulation du…

Conseils santé

Bien se préparer à une opération chirurgicale

Vous devez subir un examen ou une opération sous anesthésie générale ? Que votre intervention se déroule dans la journée ou qu’elle nécessite quelques jours d’hospitalisation, une préparation particulière et certaines mises en garde s’imposent. Quels sont les bons réflexes avant d’entrer à l’hôpital pour une opération ? Suivez nos…

Conseils santé

Ne vous laissez pas déborder par la goutte !

La goutte est une maladie articulaire qui concerne près de 600 000 personnes en France. Particulièrement douloureuse, elle se soigne néanmoins très bien. Comment se manifestent les crises de goutte ? Quelles sont les causes de cette maladie ? Comment la prévenir et la traiter ? On vous guide...

Conseils santé

Ampoules : les bons réflexes !

Lors de la pratique d'un sport ou de certaines activités de la vie courante (marche, jardinage, bricolage…), il arrive qu’une ampoule, parfois bien handicapante, se forme. Mais qu’est-ce qu’une ampoule ? Comment l'éviter ? Et que faire une fois l’ampoule apparue ? Suivez nos conseils éclairés !

Conseils santé

Zoom sur le zona

Près de 300 000 nouveaux cas de zona sont répertoriés chaque année en France. On estime qu'une personne sur quatre y sera confrontée au cours de sa vie, avec un risque accru après 60 ans. Comment expliquer la survenue d’un zona ? Quels sont les symptômes et les traitements ?…

Conseils santé

Retrouvez votre équilibre !

L’équilibre, souvent appelé 6e sens, fait appel à de nombreux organes du corps et fonctionne grâce à des mécanismes complexes situés principalement dans l’oreille interne. Essentiel, l'équilibre nous permet de rester debout et sa moindre perturbation provoque vertiges et autres maux. Comment fonctionne l’équilibre ? Quelles causes peuvent le troubler…

Conseils santé

Que sont les troubles fonctionnels digestifs ?

Ballonnements, nausées, douleurs abdominales... peuvent être le signe de troubles fonctionnels digestifs. Ces troubles concernent près de 30 % des Français ! Comment les diagnostiquer, mais aussi les prévenir ? Toutes les réponses à vos questions…

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