Ma santé au quotidien

Conseils santé

Sexualité des seniors : maintenir le plaisir à tout âge

Une sexualité épanouie à tout âge, c’est possible ! Les corps changent, c’est vrai, et certaines difficultés peuvent apparaître… mais en parler, c’est déjà avancer. Quelles solutions pour entretenir le désir et le plaisir ? Comment créer de nouveaux moments d'intimité ? Se libérer de ses propres blocages ?... La mutuelle MGC vous invite à sa visioconférence "Sexualité des seniors : maintenir le plaisir à tout âge". Un moment bienveillant pour parler sans tabou de désir, de plaisir et de bien-être intime, et pour poser toutes vos questions.

Conseils santé

Les maladies des voyageurs

Si vous aimez les vacances « aventure », les pays tropicaux et les contrées perdues, il est possible que vous traversiez des zones où sévissent des maladies infectieuses, transmises par les insectes. Potentiellement graves, il convient de prendre certaines précautions avant, pendant et après votre voyage pour s’en protéger. Vaccinations,…

Conseils santé

Brûlures d’estomac : ayez les bons réflexes !

Les brûlures d’estomac sont un syndrome très fréquent et douloureux qui peut être amélioré par quelques mesures alimentaires. Quelles sont les causes des brûlures d’estomac ? Quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ? On vous guide...

Conseils santé

Coup d’oeil sur l’orgelet

L’orgelet est une affection très fréquente et habituellement bénigne, localisée sur la paupière. A quoi est-il dû ? Comment réagir face à un orgelet ? Quels sont les signes qui doivent amener à consulter ? Et surtout, comment prévenir son apparition ? Des conseils à suivre… les yeux fermés !

Conseils santé

Que faire pour prévenir la phlébite ?

La phlébite, ou thrombose veineuse, est une maladie répandue qui peut concerner chacun d’entre nous, à la suite d’une longue immobilisation, lors d’un voyage en avion ou d’une jambe plâtrée par exemple. Elle désigne la formation d’un caillot sanguin dans une veine qui empêche partiellement ou complètement la circulation du…

Conseils santé

Bien se préparer à une opération chirurgicale

Vous devez subir un examen ou une opération sous anesthésie générale ? Que votre intervention se déroule dans la journée ou qu’elle nécessite quelques jours d’hospitalisation, une préparation particulière et certaines mises en garde s’imposent. Quels sont les bons réflexes avant d’entrer à l’hôpital pour une opération ? Suivez nos…

Conseils santé

Ne vous laissez pas déborder par la goutte !

La goutte est une maladie articulaire qui concerne près de 600 000 personnes en France. Particulièrement douloureuse, elle se soigne néanmoins très bien. Comment se manifestent les crises de goutte ? Quelles sont les causes de cette maladie ? Comment la prévenir et la traiter ? On vous guide...

Conseils santé

Ampoules : les bons réflexes !

Lors de la pratique d'un sport ou de certaines activités de la vie courante (marche, jardinage, bricolage…), il arrive qu’une ampoule, parfois bien handicapante, se forme. Mais qu’est-ce qu’une ampoule ? Comment l'éviter ? Et que faire une fois l’ampoule apparue ? Suivez nos conseils éclairés !

Conseils santé

Zoom sur le zona

Près de 300 000 nouveaux cas de zona sont répertoriés chaque année en France. On estime qu'une personne sur quatre y sera confrontée au cours de sa vie, avec un risque accru après 60 ans. Comment expliquer la survenue d’un zona ? Quels sont les symptômes et les traitements ?…

Conseils santé

Retrouvez votre équilibre !

L’équilibre, souvent appelé 6e sens, fait appel à de nombreux organes du corps et fonctionne grâce à des mécanismes complexes situés principalement dans l’oreille interne. Essentiel, l'équilibre nous permet de rester debout et sa moindre perturbation provoque vertiges et autres maux. Comment fonctionne l’équilibre ? Quelles causes peuvent le troubler…

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