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| Question | Choix |
| Aimeriez-vous arrêter de fumer si vous pouviez le faire facilement ? | |
| Avez-vous réellement envie de cesser de fumer ? | |
| Pensez-vous réussir à cesser de fumer dans les 2 semaines à venir ? | |
| Pensez-vous être un ex-fumeur dans 6 mois ? | |
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Interprétez votre résultat !
Moins de 6
Vous avez une motivation faible qui nécessite un accompagnement et un soutien avant de démarrer le sevrage.
Entre 6 et 8
Vous avez une motivation moyenne. Un renforcement de votre motivation peut être utile pour valoriser vos acquis et les côtés positifs de l’arrêt.
Si vous avez plus de 8
Vous avez une bonne motivation. Stoppez le tabac, c’est le bon moment !
Découvrez vite les cinq étapes pour arrêter de fumer !
Sources :
