Röstis de courgette
                                        10 min
                  
                  
                                        30 min
                  
                  
                                        6 pers.
                  
                 
              Ingrédients
                pour 6 personnes
                - 4 courgettes de taille moyenne
- 3 œufs
- 250 g de farine
- 1 sachet de levure
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à soupe d’huile d’arachide
- Sel et poivre du moulin
Préparation
                - Lavez les courgettes à l’eau claire, coupez-en les extrémités, épluchez-les et râpez-les.
- Dans un saladier, versez 100 ml d’eau puis ajoutez la farine, les œufs, l’huile d’arachide, le sel et la levure. Mélangez bien de manière à obtenir une pâte d’une texture homogène.
- Ajoutez ensuite les courgettes et mélangez bien.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive. Versez des cuillères de pâte pour former des röstis. Les röstis cuisent en 1 à 2 minutes. Ils sont cuits lorsqu’ils sont bien dorés des deux côtés.
- Sortez les röstis de la poêle avec une écumoire et déposez-les sur un papier absorbant (pour éliminer le surplus de graisse).
- Servez chaud.
                                            Les variantes
                    
                    Vous pouvez faire dégorger les courgettes avec du gros sel pendant 1h environ avant de les mettre dans la pâte.
Idée lunchbox équilibrée
                    Röstis de courgette et 2 tranches de blanc de poulet
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