IMC : calculez rapidement votre indice de masse corporelle

Surpoids

L’Indice de masse corporelle (IMC)

Mis à jour le 23 décembre 2022 par

Pour diagnostiquer une situation de surpoids ou d’obésité, l’IMC, avec la mesure du tour de taille, reste l’outil le plus fiable et le plus utilisé.
Comment le calculer ? Qui est concerné ? Réponses…

L’IMC, qu’est-ce que c’est ?

Le calcul de votre IMC (Indice de masse corporelle) est un moyen simple et efficace pour évaluer votre corpulence.

Il s’agit d’un calcul du rapport poids / taille : IMC = poids (kg) / (taille (m))²

Votre taille : cmVotre poids : kg

Votre indice de masse corporelle (IMC) est de

Nos conseils

Attention ! Cet outil ne doit pas être utilisé chez les personnes de moins de 18 ans, les femmes enceintes, les personnes particulièrement musclées, ainsi que les personnes âgées. Pour toutes ces catégories, l’indice de masse corporelle se calcule selon d’autres formules.

Suivant le résultat obtenu, l’indice de masse corporelle peut être classé dans différents niveaux de risque.

Résultat	Interprétation
Moins de 16,5	Dénutrition
De 16,5 à 18,5	Maigreur
De 18,5 à 24,9	Corpulence normale
De 25 à 29,9	Surpoids
De 30 à 34,9	Obésité modérée
De 35 à 40	Obésité sévère
Plus de 40	Obésité morbide

Pourquoi calculer son IMC ?

L’Indice de masse corporelle est une méthode fiable, validée par l’OMS (Organisation mondiale de la santé), et représentant un indicateur de votre santé. Le manque d’activité physique et une mauvaise hygiène de vie alimentaire sont les principaux facteurs déclenchant une prise de poids. Ces deux facteurs associés peuvent entraîner des risques importants pour la santé : maladies cardiovasculaires, diabète, arthrose, certains cancers (de l’endomètre, du sein et du côlon).

Sources :

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