Ma santé au quotidien

Conseils santé
Webinaire « Santé des jambes : prévenir les troubles circulatoires »
Comment garder des jambes en bonne santé ? Quelles sont les bonnes habitudes à prendre pour prévenir les varices, soulager la fatigue et les douleurs ?... Le Dr Ariel Toledano, angiologue et spécialiste en médecine vasculaire, répond en audio à toutes les questions qui n’ont pas pu être posées au cours du webinaire MGC Prévention du 26 juin dédié à la santé des jambes et à la prévention des troubles circulatoires. Ecoutez ses réponses…
cervicalgie
Tordez le cou à la cervicalgie !
Les douleurs du cou concernent chaque année 30 % à 50 % des Français. Mais qu’est-ce que la cervicalgie ? Quelles en sont les causes ? Comment réagir et surtout comment prévenir ces désagréments ? Des conseils qui valent le coup !
diabete de type 1 et 2
Mieux comprendre le diabète
Le diabète est un trouble d’assimilation, d’utilisation et de stockage des sucres apportés par notre alimentation. Il en existe deux formes : le diabète de type 1 et le diabète de type 2. Comment apparaissent-ils ? Quelles sont les conséquences d’un diabète mal soigné ? Quels sont les aliments à…
santé bucco-dentaire
Le rôle de l’alimentation dans la santé bucco-dentaire
Sans surprise, l’alimentation fait partie des facteurs qui favorisent la survenue des caries. La cariogénicité des aliments, c'est-à-dire leur tendance à provoquer des caries, dépend des sucres et acides qu’ils contiennent, mais aussi du temps pendant lequel les aliments restent en bouche. Connaissez-vous les aliments qui favorisent les caries et,…
pré-diabète
Le pré-diabète vous guette ?
Avec plus de 4 millions de personnes diabétiques en France, soit près de 400 nouveaux cas par jour selon la Fédération française des diabétiques, on parle aujourd’hui d’une véritable épidémie de diabète. Prévenir la maladie est devenu un enjeu de santé publique. Une piste : dépister précocement le pré-diabète, stade…
Vaccination
Vaccination : halte aux idées reçues !
Les peurs et contre-vérités liées aux vaccins sont encore nombreuses. Il est grand temps de faire le point sur les idées reçues pour ne plus douter !
Femme dormant dans l'avion
Mieux supporter le décalage horaire
Paysages exotiques ou dépaysants à quelques heures d’avion, les longs courriers feront toujours rêver ! Mais les premières heures sur place peuvent être difficiles en raison du décalage horaire. Pour ne pas gâcher le début de vos vacances, suivez nos conseils de globe-trotter !
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