Addictions
Tabac : évaluez votre dépendance
Connu sous le nom de « test de Fagerström », ce questionnaire vous permet d’établir votre niveau de dépendance au tabac. Testez-vous !
Ma santé au quotidien
Addictions
Internet et les réseaux sociaux : quels risques pour la santé ?
Utiles ou divertissants, Internet et les réseaux sociaux prennent une place grandissante dans notre quotidien, particulièrement chez les plus jeunes. Parallèlement, le nombre croissant d’appareils connectés et de mobiles sur le marché ne facilite pas le décrochage. Comment Internet et les réseaux sociaux peuvent représenter des risques pour la santé ? Quels sont les signes d’un usage problématique ou d’une addiction à Internet ? Surfez sur nos conseils…
Addictions
L’alcool pendant les fêtes… avec modération !
Pendant les fêtes, la consommation d’alcool a tendance à augmenter. Que l’on soit en famille ou entre amis, chez soi ou à l’extérieur, pour votre sécurité et celle des autres, il est recommandé de boire de l’alcool avec modération. L’Organisation mondiale de la santé préconise de ne pas consommer plus…
Addictions
Sevrage tabagique : ce qu’il se passe après la dernière cigarette
Dès les premiers instants après l’arrêt du tabac, le corps réagit positivement. De jours en jours, de mois en mois, puis d’années en années, les effets bénéfiques sur la santé, mais aussi plus généralement sur la qualité de vie, sont réellement mesurables. Il n’est jamais trop tard pour arrêter de…
Brochures
de prévention
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