Du travail à la maison, des collègues à ma famille, ma prévention santé au quotidien
Elle s’impose comme une solution simple et efficace pour entretenir la mobilité et la tonicité du corps. Et si la gym sur chaise devenait votre nouvelle alliée ?…
Aujourd’hui, près de 11 millions de personnes accompagnent au quotidien un proche en situation de dépendance, de maladie ou de handicap. Être aidant, c’est souvent agir par amour, mais c’est aussi faire face à de nombreux obstacles : manque d’informations, fatigue, isolement…
Alors vers qui se tourner pour être soutenu, informé ou accompagné dans son rôle d’aidant ? Quels sont les droits et les aides possibles ?…
La canicule se caractérise par la persistance de fortes températures pendant au moins trois jours de suite, sans baisse de température notable pendant la nuit. Le corps s’épuise et les risques de déshydratation ou de coup de chaleur sont importants. Comment se protéger au mieux et bien réagir face aux chaleurs extrêmes ? On vous guide…
La congélation est un procédé de conservation très pratique et efficace pour préserver les saveurs, éviter le gaspillage et gagner du temps pour certaines préparations. Mais attention, tous les aliments ne se congèlent pas ! Voici la liste des aliments à ne pas congeler, vous allez comprendre pourquoi…
à écouter
Le fonds de dotation MGC s’engage à jouer un rôle dans la Prévention santé pour tous et renforce ses missions en Santé au travail.
Axé principalement sur la thématique de l’hygiène de vie (activité physique, nutrition…), MGC Prévention élabore des brochures, intervient lors d’actions terrain auprès du public et met gratuitement à disposition de tous des informations et services pour que chacun devienne acteur de sa santé au quotidien.
