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MGC Prévention TV

MGC Prévention TV est la WebTV du site www.mgc-prevention.com

Conseils, des recettes équilibrées et des outils pratiques pour une prévention santé au quotidien.

Port de charges

Placez-vous proche de la charge et écartez les pieds pour vous équilibrer.
Fléchissez les jambes en gardant bien le dos droit.
Soufflez profondément en soulevant la charge.
Exercez-vous à travers vos activités quotidiennes pour protéger votre dos.

17 mars 2016
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