Ma santé au quotidien

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Conseils santé

Sexualité des seniors : maintenir le plaisir à tout âge

Une sexualité épanouie à tout âge, c’est possible ! Certes, les corps changent, mais des solutions existent pour entretenir le désir et le plaisir. Ecoutez le Dr Céline Candillier...

Conseils santé

Coup d’oeil sur l’orgelet

L’orgelet est une affection très fréquente et habituellement bénigne, localisée sur la paupière. A quoi est-il dû ? Comment réagir face à un orgelet ? Quels sont les signes qui doivent amener à consulter ? Et surtout, comment prévenir son apparition ? Des conseils à suivre… les yeux fermés !

Conseils santé

Ampoules : les bons réflexes !

Lors de la pratique d'un sport ou de certaines activités de la vie courante (marche, jardinage, bricolage…), il arrive qu’une ampoule, parfois bien handicapante, se forme. Mais qu’est-ce qu’une ampoule ? Comment l'éviter ? Et que faire une fois l’ampoule apparue ? Suivez nos conseils éclairés !

Conseils santé

Ne vous laissez pas déborder par la goutte !

La goutte est une maladie articulaire qui concerne près de 600 000 personnes en France. Particulièrement douloureuse, elle se soigne néanmoins très bien. Comment se manifestent les crises de goutte ? Quelles sont les causes de cette maladie ? Comment la prévenir et la traiter ? On vous guide...

Conseils santé

Expédiez vos problèmes de transit !

Il est courant de rencontrer des problèmes passagers de transit à l’occasion d’un voyage, d’une prise de médicament, d’une intoxication alimentaire ou d’une période de stress. Comment les prévenir ? Quels signes doivent amener à consulter ? Le plein de conseils à suivre...

Conseils santé

Que sont les troubles fonctionnels digestifs ?

Ballonnements, nausées, douleurs abdominales... peuvent être le signe de troubles fonctionnels digestifs. Ces troubles concernent près de 30 % des Français ! Comment les diagnostiquer, mais aussi les prévenir ? Toutes les réponses à vos questions…

Conseils santé

Avis de grand froid, ayez les bons réflexes !

Une vague de très grand froid implique des risques pour la sécurité et la santé, notamment chez les personnes les plus fragiles. Quels sont les risques de températures très basses ? Comment réagir à la maison, en extérieur et en voiture ? Suivez nos conseils pratiques !

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La Santé, ça s’écoute

« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de votre santé.

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« Sexualité des seniors : le plaisir à tout âge, c’est possible ! »

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Vos nuits sont perturbées ? Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Consignez vos heures de coucher, de lever, de sieste, de réveil nocturne... dans un agenda du sommeil. Ce document vous permet d’échanger plus facilement sur vos difficultés de sommeil avec votre médecin pour trouver des solutions adaptées.

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Conseils santé

Améliorez votre transit grâce aux fibres !

Les fibres présentes dans les végétaux sont indispensables à notre transit intestinal. Découvrez leurs nombreux bienfaits et tous les aliments riches en fibres...

Je calcule mon IMC

Évaluez facilement votre corpulence en calculant votre indice de masse corporelle (IMC). Un bon repère pour savoir si vous êtes en surpoids.

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