Tous les articles contenant le mot-clé « renforcement »

Gainage fessiers abdominaux
Activité physique et santé
Exercice de gainage fessiers et abdominaux
28 février 2020 - Garder la forme +
Renforcement musculaire des membres supérieurs
Activité physique et santé
Exercice de renforcement musculaire des membres supérieurs
07 février 2020 - Garder la forme +
Renforcement des cuisses
Activité physique et santé
Exercice de renforcement des cuisses
15 novembre 2019 - Garder la forme +
Fentes avant
Activité physique et santé
Exercice de fentes avant
17 mai 2019 - Garder la forme +
adduction des bras, renforcement des muscles pectoraux
Activité physique et santé
Exercice d’adduction des bras
26 avril 2019 - Garder la forme +
Exercice de squat sur chaise
Activité physique et santé
Exercice de squat sur chaise
29 mars 2019 - Garder la forme +
Renforcement des mollets
Activité physique et santé
Exercice de renforcement des mollets
08 mars 2019 - Garder la forme +
Renforcement des muscles adducteurs
Activité physique et santé
Exercice de renforcement des muscles adducteurs
01 mars 2019 - Garder la forme +
Equilibre unipodal
Activité physique et santé
Exercice d’équilibre unipodal
22 février 2019 - Garder la forme +