Les peurs et contre-vérités liées aux vaccins sont encore nombreuses. Il est grand temps de faire le point sur les idées reçues pour ne plus douter !
Zoom sur…
Que penser des jus végétaux ?
Jus de soja, jus de châtaigne, lait d'amande, jus de riz... que penser réellement des jus végétaux ? Décryptage avec le Dr Jean-Michel Lecerf, chef du service de nutrition de l'Institut Pasteur de Lille.
Bien manger pour protéger ma santé
Quels types de lait consommer ?
Interview du Dr Jean-Michel Lecerf, chef du Service de Nutrition & Activité physique de l'Institut Pasteur de Lille, sur les types de lait à consommer et à privilégier...
Gérer mon sommeil en horaires décalés
Optez pour une sieste flash au travail
Comment faire une sieste flash ou micro-sieste au travail et ainsi retrouver toute votre concentration et votre dynamisme en moins de 5 minutes ? Démonstration vidéo avec l'Insv ( Institut national du sommeil et de la vigilance).
Conseils santé
Pourquoi faut-il se méfier du moustique tigre ?
Le moustique tigre fait de plus en plus parler de lui, et pour cause : ce moustique est un vecteur potentiel de maladies graves (dengue, chikungunya…) et sa progression sur le territoire s’accélère…
Santé bucco-dentaire
La brosse à dents électrique, elle a tout pour plaire !
Elle se démocratise dans les foyers, mais son prix reste encore un frein à l'achat. Pourtant, loin d'être un gadget, la brosse à dents électrique mérite d'être testée... et adoptée ! Le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, nous explique pourquoi.
Santé bucco-dentaire
Seniors : les caries reviennent, on réagit !
Bizarre, bizarre... Contre toute attente, les caries auraient une fâcheuse tendance à réapparaître avec l'âge. Le Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD, nous explique pourquoi et surtout nous donne les astuces indispensables pour limiter le risque de carie chez les personnes âgées.
Santé bucco-dentaire
Appareil dentaire : les bons réflexes au quotidien
L’hygiène bucco-dentaire des personnes qui portent un appareil dentaire ne s’improvise pas. Comment bien le nettoyer ? Et comment le conserver la nuit ? Le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l'Union française pour la santé bucco-dentaire (UFSBD), nous prodigue ses conseils.
Santé bucco-dentaire
Ma dent s’est cassée, que faire ?
Pas de chance, après un choc ou une prise alimentaire, l'une de vos dents vient de se casser ? Comment bien réagir face à la situation ? Suivez les conseils du Dr Christophe Lequart, porte-parole de l'UFSBD.