Tous les articles contenant le mot-clé « renforcement »

Renforcement musculaire des membres supérieurs
Activité physique et santé
Exercice de renforcement musculaire des membres supérieurs
26 octobre 2018 - Garder la forme +
Gainage fessiers abdominaux
Activité physique et santé
Exercice de gainage fessiers et abdominaux
21 septembre 2018 - Garder la forme +
adduction des bras
Activité physique et santé
Exercice d’adduction des bras
16 mai 2018 - Garder la forme +
Renforcement des cuisses
Activité physique et santé
Exercice de renforcement des cuisses
06 avril 2018 - Garder la forme +
Pompes verticales
Activité physique et santé
Exercice de pompes verticales
26 février 2018 - Garder la forme +
Squat sur chaise
Activité physique et santé
Exercice de squat sur chaise
29 janvier 2018 - Garder la forme +
Renforcement des muscles épaules
Activité physique et santé
Exercice de renforcement des muscles des épaules
17 novembre 2017 - Garder la forme +
Equilibre unipodal
Activité physique et santé
Exercice d’équilibre unipodal
04 octobre 2017 - Garder la forme +
Renforcement des muscles adducteurs
Activité physique et santé
Exercice de renforcement des muscles adducteurs
04 février 2016 - Garder la forme +