Bulle-titre-Podcast-MGC« La Santé, ça s’écoute » est le podcast qui va vous donner envie de prendre soin de vous et de votre santé.

Au programme : un large panel de sujets sur la prévention santé pour vous aider à devenir acteur de votre santé et ainsi vivre mieux plus longtemps. Et ce, grâce à un éclairage et des conseils d’experts bienveillants, accessibles à tous.

« La Santé, ça s’écoute » est un podcast du Fonds de dotation de la mutuelle MGC.

Si l’annonce d’une grossesse favorise, souvent, une envie de mieux manger pour bien nourrir son bébé, en pratique, les futures mamans se posent encore beaucoup de questions. Ecoutez l’essentiel des infos à connaître…

Notre invité : Adrien Gantois, sage-femme et président du CNSF, le Collège National des Sages-Femmes de France.

 

 

En matière d’épilation, les pratiques et petites préférences de chacun sont multiples ! Epilation ponctuelle, définitive, intégrale… tour d’horizon des possibles et rappel des précautions à prendre pour éviter les mauvaises surprises. De quoi garder une peau en bonne santé !

Notre invité : le Dr Philippe Assouly, dermatologue au centre de santé Sabouraud, à l’hôpital Saint-Louis, à Paris.

 

 

Nous ne sommes pas tous égaux vis-à-vis de l’alimentation et du poids. Chaque histoire de vie – et de poids ! – est singulière, complexe, et la malbouffe ne peut expliquer à elle seule l’épidémie d’obésité. On s’interroge ici sur le surpoids, ses causes, mais aussi la façon de l’appréhender et de retrouver le plaisir de manger sereinement.

Notre invité : le Dr Jean-Michel Lecerf, chef du service de Nutrition et Activité physique à l’Institut Pasteur de Lille.

 

 

Au cœur de nos préoccupations, la santé mentale des enfants, mise à mal par l’épidémie de covid 19. Comment prévenir les troubles psychologiques chez les plus jeunes ? Quels recours peuvent avoir les parents pour faire face à des situations parfois très difficiles ? On en parle…

Notre invité : le Pr Richard Delorme, chef du service de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l’hôpital Robert Debré, à Paris.

 

 

Saviez-vous que nous sommes entourés de lumière bleue ? Dans la lumière naturelle, mais aussi les éclairages à LED, les écrans, les objets du quotidien… Est-ce un danger pour nos yeux ? A quoi doit-on réellement faire attention ? Un éclairage indispensable…

Notre invité : Dina Attia, docteure en physique et scientifique à l’Anses au sein de l’unité d’évaluation des risques liés aux agents physiques.

 

 

Avec la crise sanitaire qui perdure, nos rythmes de vie sont chamboulés et notre sommeil en fait les frais ! Pourtant, bien gérer son sommeil est essentiel pour préserver sa santé et son équilibre, d’autant plus face à la covid 19. Ecoutez comment…

Notre invité : le Dr Marc Rey, neurologue spécialiste du sommeil et président de l’INSV, l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.

 

 

Une émission exceptionnelle consacrée à la vaccination anti-covid, aux vaccins autorisés en France et à toute la stratégie vaccinale mise en place pour lutter contre la covid 19. Un éclairage essentiel pour lever les doutes et répondre aux questions que tout le monde se pose.

Notre invité : le Pr Alain Fischer, pédiatre, professeur d’immunologie et Président du Conseil d’orientation de la stratégie vaccinale.

 

 

Etre mieux vacciné, sans défaut, ni excès, c’est possible grâce au carnet de vaccination électronique MesVaccins. Quels sont ses avantages et comment l’utiliser pour son suivi vaccinal ? On vous guide…

Notre invité : le Pr Jean-Louis Koeck, médecin biologiste, professeur agrégé enseignant à l’École du Val-de-Grâce et à l’Université de Bordeaux, et fondateur du carnet de vaccination électronique.

 

 

La communauté scientifique est unanime : le fluor est bénéfique pour nos dents. Malgré tout, les messages anti fluor se multiplient sur Internet et sèment le doute… Alors, à quoi sert réellement le fluor ? Quel est son intérêt ? Vous allez tout comprendre !

Notre invité : le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste et porte-parole de l’UFSBD, l’Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire.

 

 

Cette première émission est consacrée aux maladies cardio-vasculaires et surtout à l’urgence de les prévenir grâce à l’activité physique.
Comment lutter contre la sédentarité, pourquoi il est si important de bouger, quelles activités privilégier pour préserver son cœur et sa santé…

Notre invité : le Pr François Carré, cardiologue et médecin du sport à l’hôpital Pontchaillou de Rennes, auteur de l‘ouvrage “Danger, Sédentarité“ publié aux Editions du Cherche Midi.