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L’agenda du sommeil de votre enfant

Mis à jour le 27/02/2018 par Bérangère Barataud

Suivez le sommeil de votre enfant en consignant ses heures de coucher, de lever, de sieste, de réveil nocturne... Un véritable outil à partager avec votre médecin ou un professionnel du sommeil pour mieux comprendre les nuits de votre tout-petit et ainsi l'aider à mieux dormir.

Votre agenda du sommeil à télécharger

L’agenda du sommeil est un outil pratique pour renseigner l’ensemble des événements qui ponctuent les nuits de votre enfant. Vous recueillerez ainsi toutes les informations nécessaires pour échanger ensuite avec votre médecin, pédiatre ou professionnel du sommeil afin de trouver des solutions pour aider votre enfant à mieux dormir.

Téléchargez et imprimez votre agenda du sommeil

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Sources :

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Rédigé le 27 février 2018

Par Bérangère Barataud

Férue de presse scientifique et d'infos santé, mais surtout maman poule !

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