VIH / Sida : les pratiques à risque

Mis à jour le 26/07/2017 par Bérangère Barataud

Si le préservatif est aujourd’hui bien identifié comme un moyen de protection efficace contre le VIH/Sida et les IST, il n’est pas toujours utilisé lors de certaines pratiques jugées à tort sans risque. Quelles sont véritablement ces pratiques, sexuelles ou non ? Quels sont les différents moyens de se protéger ? Les réponses à vos questions… sans tabou !

VIH

VIH/Sida : échelle des pratiques à risque

Les pratiques ne présentant aucun risque de contracter le VIH/Sida :

  • Se faire piquer par un moustique ou caresser un animal ;
  • Côtoyer une personne séropositive : lui serrer la main, l’embrasser, partager des toilettes ou une salle de bain, partager de la nourriture ou échanger des vêtements ;
  • Se masturber ;
  • Avoir des relations sexuelles avec préservatif, hétérosexuelles ou homosexuelles :
    • Pénétration vaginale avec préservatif ;
    • Pénétration anale (sodomie) avec préservatif et gel ;
    • Fellation (bouche-pénis) avec préservatif ;
    • Cunnilingus (bouche-sexe féminin) avec carré de latex ;
  • Échanger des sextoys ou godemichés avec préservatif (un nouveau préservatif pour chaque utilisateur).

Les pratiques présentant un risque faible de contracter le VIH/Sida :

  • La fellation (bouche-pénis) sans préservatif et sans éjaculation ;
  • Le cunnilingus (bouche-sexe féminin) sans carré de latex ;
  • Échanger des sextoys ou godemichés sans préservatif ;
  • Partager du matériel de tatouage et de piercing ;
  • Échanger des pailles lors de consommation de drogue par voie nasale.

Les pratiques présentant un risque élevé de contracter le VIH/Sida :

  • Avoir des relations sexuelles sans préservatif, hétérosexuelles ou homosexuelles :
    • Pénétration vaginale sans préservatif ;
    • Pénétration anale (sodomie) sans préservatif ;
    • Fellation (bouche-pénis) sans préservatif et avec éjaculation ;
    • Cunnilingus (bouche-sexe féminin) avec règles ;
  • Partager du matériel de consommation de drogue (seringue, cuillère, filtre/coton, eau, paille, pipe à crack).

Les moyens de se protéger

Les préservatifs et le carré en latex sont aujourd’hui les seuls moyens efficaces pour se protéger du VIH/Sida et des IST (Infections Sexuellement Transmissibles), à condition qu’ils soient utilisés correctement !

Le préservatif externe ou capote

Le préservatif externe est une membrane de latex. Il est à usage unique et doit être placé sur le pénis en érection juste avant le rapport sexuel.
L’utilisation d’un lubrifiant (ou gel) à base d’eau est recommandée pour la pénétration. Il améliore le confort lors du rapport sexuel, évite les irritations, facilite la glisse et surtout réduit considérablement le risque de rupture du préservatif. Les lubrifiants se trouvent en pharmacie, parapharmacie et dans les supermarchés.
N’utilisez jamais de produits gras tels que le beurre, les produits solaires, la vaseline et crèmes diverses. Ils abîment les préservatifs, augmentent le risque de rupture et les rendent poreux, donc inefficaces. N’utilisez pas non plus de salive comme lubrifiant, elle peut parfois véhiculer des IST.
Conservez les préservatifs dans un endroit froid et sec et ne les utilisez pas au-delà de leur date limite d’utilisation.

préservatif

Comment utiliser un préservatif externe :
1 – Enlevez avec précaution le préservatif de son emballage. N’utilisez pas de ciseaux, objets pointus et évitez tout contact avec les ongles.
2 – Pincez le réservoir ou le bout du préservatif pour chasser l’air.
3 – Déroulez le préservatif sur le sexe en érection.
4 – Retirez-vous avant la fin de l’érection et enlevez le préservatif.
5 – Nouez le préservatif et jetez-le à la poubelle.

ATTENTION !
Les préservatifs ludiques (phosphorescents, nervurés, musicaux, aux formes diverses) ne sont pas toujours efficaces pour votre protection contre les IST, ni pour la contraception.
Choisissez toujours des préservatifs portant le sigle CE.

Le préservatif interne ou fémidom

Le préservatif interne est une gaine souple et large en polyuréthane. Il est doté d’un anneau souple à chaque extrémité. Il s’introduit dans le vagin ou l’anus et en tapisse les parois.
Le préservatif interne présente l’avantage de pouvoir être mis en place plusieurs heures avant l’acte sexuel. Cependant, il ne doit être utilisé qu’une seule fois et changé à chaque partenaire.
Vous pouvez l’acheter en pharmacie ou vous le procurer auprès d’associations de lutte contre le sida, dont AIDES, certains CEGIDD (Centre Gratuit d’Information, de Dépistage et de Diagnostic) et dans les centres de planification familiale.

préservatif féminin

Comment utiliser un préservatif interne :

1 – Frottez le préservatif pour bien répartir le lubrifiant.
2 – Pincez l’anneau intérieur en forme de 8 et introduisez-le dans le vagin ou l’anus.
3 – Poussez le préservatif au fond du vagin (ou de l’anus) sans le tordre.
4 – Pour retirer le préservatif, tournez l’anneau externe et tirez doucement.
5 – Jetez le préservatif dans une poubelle.
Pour être parfaitement à l’aise, n’hésitez pas à vous entraîner une ou deux fois seule afin de bien positionner le préservatif féminin.

Le carré de latex

Il permet de se protéger et de créer une barrière de latex lors de cunnilingus ou anulingus. Si vous n’en avez pas, vous pouvez simplement découper un préservatif et le lubrifier côté sexe afin d’améliorer la protection.

Bon à savoir

Les spermicides locaux (sprays, gelées, ovules) ne protègent pas des IST.

Sources :

Géraldine Colleu

Par Géraldine Colleu

Rédactrice santé
Passionnée d'art et de lettres, mais surtout incollable en prévention santé !

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