Passer des vacances en pleine forme… et en bonne santé !
Se reposer après une année bien chargée : voilà enfin les vacances ! Calmes et détendues pour certains, actives et dépaysantes pour d’autres, elles sont un moment où chacun fait le plein de vitalité.
En offrant à notre corps et à notre esprit une respiration bénéfique, elles sont indispensables à notre bonne santé. Pour autant, elles peuvent aussi cacher des risques. Quelques conseils et précautions simples à suivre permettent de s’en prémunir.
A la mer, à la montagne, en France ou à l’étranger, notre dossier fait le point sur les démarches médicales, les bonnes attitudes à adopter et vous aide à mieux profiter de vos vacances.
La prévention santé en vacances
01/10/2009 | Commentaire : 0
La bonne attitude face aux dangers du soleil
Saviez-vous que le cancer de la peau, ou mélanome cutané, est celui qui progresse le plus ces 30 dernières années ?...
Bien préparer ses vacances pour partir serein
Un séjour réussi s’organise quelques semaines à l’avance. Choisir sa destination, effectuer des visites médicales sont autant d’étapes à prévoir au préalable pour partir l’esprit tranquille...
En voiture ou en avion : les précautions à prendre
Les grands départs sont propices aux accidents de la circulation. Pour les longs trajets en voiture, préparez-vous avec soin...
Voyager vers les destinations lointaines
Destination éloignée ou pays tropicaux, certains pays vous garantissent le dépaysement. Mais pour que rien n’entache le rêve, quelques précautions médicales s’imposent...
Le glossaire des maladies du voyageur
Sans être exhaustif, voici quelques-uns des principaux troubles fréquemment rencontrés lors des voyages en France ou vers des pays plus éloignés...
Activités de plein air : soyez vigilant
La mer ou la montagne sont des environnements qui diffèrent de notre quotidien. Bien s’informer sur leurs dangers est essentiel pour passer des vacances agréables...