L’hypertension artérielle est un facteur de risque de la maladie d’Alzheimer. Votre tension artérielle doit être surveillée régulièrement. Augmentant avec l’âge, elle peut franchir des valeurs seuil et l’on devient hypertendu. Une tension est dite normale si elle est inférieure à 14/9.
Les grandes variations tensionnelles ne sont pas véritablement dangereuses. En revanche, une hypertension artérielle moyenne, même modérée, endommagera en quelques années la paroi des artères, notamment des artères cérébrales.
Il ne faut pas négliger une constatation de chiffres anormalement élevés mais consulter régulièrement son médecin. Seule une surveillance régulière avec éventuellement une mesure ambulatoire prescrite par votre médecin permettra de lever les doutes.
En cas d’hypertension artérielle diagnostiquée, un traitement est prescrit et doit être poursuivi pour conserver une tension artérielle normale.
Votre hygiène de vie influe sur votre tension artérielle et quelques mesures peuvent contribuer à protéger votre cœur et vos artères.
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Bon à savoir ! Si votre tension artérielle est supérieure à 14/9, il est conseillé de : • perdre 3 à 4 kg, en cas de surpoids, • pratiquer régulièrement une activité physique, • consommer une alimentation modérément salée. |
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