Survenant chez les ronfleurs et les ronfleuses – les femmes après 60 ans ayant les mêmes risques que les hommes – il se manifeste par des arrêts respiratoires nocturnes. Il est fréquemment associé à un poids trop élevé, une hypertension artérielle et un diabète.
Ses conséquences sont une déstructuration du sommeil et une souffrance cérébrale. Il entraîne une somnolence au cours de la journée, des maux de tête matinaux, un manque d’énergie et des troubles de la concentration et de la mémoire.
Outre l’altération de la qualité de vie, ce syndrome présente des risques graves pour la santé, augmentant le risque d’accidents cardiaques, vasculaires cérébraux et d’accidents de la route. Votre médecin vous orientera vers un spécialiste afin qu’une prise en charge adaptée et efficace puisse avoir lieu.
Des mesures simples sont préconisées :
• perte de poids en cas de surpoids notable
• pas d’alcool le soir
• éviter la prise de tranquillisants hypnotiques le soir.
Si le syndrome d’apnée est sévère, un traitement par le port nocturne d’un appareil à ventilation à pression positive continue est le traitement de choix. Il supprime tous les risques liés à ce syndrome et améliore parfois spectaculairement la qualité de vie.
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Bon à savoir ! Consultez votre médecin traitant si : • Vous êtes fatigué le matin et ressentez des maux de tête, même après avoir dormi 8 heures. • Vous vous endormez facilement pendant la journée. • Vous vous sentez irritable, avec des difficultés à vous concentrer. |
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