Toutes les catégories de la population sont concernées, mais certaines personnes sont plus sensibles que d’autres. Il s’agit notamment :
Des femmes : avec une musculature moins forte que les hommes au niveau du cou, pour une tête au poids comparable, elles sont sensibles aux douleurs cervicales. L’approche des règles et le facteur hormonal sont aussi responsables de maux au bas du dos. Il en est de même pendant les périodes de grossesse : ajustement du bassin et poids du bébé à partir du 6e mois. Marcher des années avec des talons déséquilibre le dos et est à l’origine d’arthrose du dos, des hanches et des genoux.
Des enfants : environ un enfant sur deux se plaint du dos. En cause : les cartables trop lourds ? Oui, mais pas seulement. Trop de sédentarité, des mauvaises positions (ordinateur, télévision, entre autres), la généralisation des chaussures de sport sont aussi des facteurs.
Des travailleurs : D’un côté, les travailleurs manuels n’ont pas toujours conscience des positions de sécurité à adopter (par exemple pour porter de lourdes charges). De l’autre, les professionnels sédentaires restent en position assise devant leur écran d’ordinateur de longues heures chaque jour. Aussi, plusieurs campagnes ont été menées ces dernières années pour la prévention au travail.
Le mal de dos est la deuxième cause de consultation d’un médecin généraliste et la première cause d’invalidité des moins de 45 ans. 30% des maux de dos sont des lombalgies. Ces dernières sont responsables de 110 000 arrêts du travail chaque année. Elles sont fréquemment identifiées chez des personnes exposées à des contraintes physiques (personnel hospitalier, professionnels des transports et professionnels du BTP). Dans 90 à 95% des cas, les douleurs rencontrées évoluent spontanément vers la guérison.
Pour s’en prémunir, une prévention efficace passe par une activité physique régulière.
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