Le bien-être à portée de tous !

Voilà le credo qui guide l’action de la Mutuelle Générale des Cheminots (MGC) en matière de prévention. Car soigner sa santé ne se résume pas simplement à guérir lorsque surgit la maladie ou l’accident. Au contraire !

C’est en amont que tout se joue. En adoptant les bons réflexes santé au quotidien, en faisant évoluer nos comportements, en s’informant, chacun d’entre nous peut espérer améliorer sa forme et sa qualité de vie.

Faire le plein de vitalité, se faire plaisir, tout en évitant les excès… Pour peu que l’on respecte une hygiène de vie saine, ces principes de base construisent au jour le jour notre capital santé. Sur le long terme, notre organisme en ressentira les bienfaits et le risque d’apparition de maladies ou de troubles graves diminuera d’autant.

Oui, l’adage est vrai : mieux vaut prévenir que guérir. Votre mutuelle MGC est là pour vous aider à trouver le bon équilibre pour votre bien-être.

Un problème de santé publique

En tant que mutuelle, la MGC s’engage résolument à jouer un rôle dans la prévention publique de la santé.

Une définition de la prévention : L’Organisation mondiale de la santé (OMS) établit la prévention comme étant « l’ensemble des mesures visant à éviter ou réduire le nombre et la gravité des maladies, des accidents et des handicaps. »

La prévention comporte trois niveaux :

Tels que définis par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)…

La prévention primaire : « La prévention primaire est l’ensemble des moyens mis en oeuvre pour empêcher l’apparition d’un trouble, d’une pathologie ou d’un symptôme. »1 Elle agit donc en amont sur les différents facteurs à l’origine des troubles.

La prévention secondaire : « La prévention secondaire est la prise en charge du problème au tout début de l’apparition du trouble qui peut ainsi être enrayé. » 1 Cette action a pour rôle de freiner ou de réduire le développement d’un problème de santé publique. Le dépistage précoce de telle maladie fait partie de ce type de prévention.

La prévention tertiaire : « La prévention tertiaire vise à diminuer la prévalence des incapacités chroniques ou des récidives dans une population, donc à réduire les modalités fonctionnelles consécutives à la maladie. » 1 Elle agit donc a-posteriori du problème, elle cherche aussi à favoriser les réinsertion sociale des personnes atteintes.

Une définition de la promotion de la santé :

Pour l’OMS, la promotion de la santé « a pour but de donner aux individus davantage de maîtrise de leur propre santé et davantage de moyens de l’améliorer ».1

Cela comprend :

- le renforcement de l’action communautaire

- la création d’environnements favorables

- l’élaboration de politiques pour la santé

- l’acquisition d’aptitudes individuelles

- la réorientation des services de santé.

Qu’appelle-t-on les déterminants de santé ?

Les troubles de la santé se répartissent selon quatre catégories de facteurs de risques :

- les déterminants biologiques. Par exemple : l’hérédité.

- les déterminants comportementaux, liés au style de vie. Par exemple : tabagisme, sédentarité, alimentation déséquilibrée…

- les déterminants environnementaux. Par exemple : influence du climat, de la pollution mais aussi socio-economique.

- les déterminants liés à l’offre de soins. Plus un individu accède à un système de santé évolué, mieux ses troubles de la santé peuvent être pris en charge précocément.

Ce que dit la loi française…

L’article 79 de la loi du 4 mars 2002 relative aux droits des malades et à la qualité du système de santé définit précisément le champ d’application des politiques de prévention : « La politique de prévention a pour but d’améliorer l’état de santé de la population en évitant l’apparition, le développement ou l’aggravation des maladies ou accidents et en favorisant les comportements individuels ou collectifs pouvant contribuer à réduire le risque de maladie et d’accident. A travers la promotion de la santé, cette politique donne à chaqun les moyens de protéger et d’améliorer sa propre santé ».

1 – Sources : Organisation Mondiale de la Santé