Garder la forme

A la une

sport_caractere_81178291_web

Le sport selon son caractère

+
Renforcement des muscles adducteurs

Exercice de renforcement des muscles adducteurs

+
Renforcement des membres supérieurs

Exercice de renforcement des membres supérieurs

+
Respiration abdominale

Exercice de respiration abdominale

+
aquagym_59784493_web

J’ai testé pour vous… l’aquagym

+
Renforcement des mollets

Exercice de renforcement des mollets

+
Tai chi

A la découverte du tai chi

+
Vélo d'appartement

A la découverte… du vélo d’appartement !

+
adduction des bras

Exercice d’adduction des bras

+