Garder la forme

A la une

frisbee

Des petits cadeaux sportifs… pour l’extérieur !

+
sac à dos du randonneur

Le sac à dos du randonneur

+
podometre_benefice_200321441_web

Le podomètre : fonctionnement et bénéfices santé

+
sport_caractere_81178291_web

Le sport selon son caractère

+
Renforcement des muscles adducteurs

Exercice de renforcement des muscles adducteurs

+
Renforcement des membres supérieurs

Exercice de renforcement des membres supérieurs

+
aquagym_59784493_web

J’ai testé pour vous… l’aquagym

+
Renforcement des mollets

Exercice de renforcement des mollets

+
adduction des bras

Exercice d’adduction des bras

+