Activité physique et santé

A la une

Rotation des épaules

Exercice de rotation des épaules

30 novembre 2018 -

Garder la forme

Découvrez notre vidéo sur la rotation des épaules et du dos pour éviter les contractures répétées …
+
activite physique adaptee cancer

Les bienfaits de l’activité physique pendant et après un cancer

09 novembre 2018 -

Garder la forme

+
Renforcement musculaire des membres supérieurs

Exercice de renforcement musculaire des membres supérieurs

26 octobre 2018 -

Garder la forme

+

Tous nos conseils Activité physique et santé

cholestérol

L’activité physique pour lutter contre le cholestérol

+
Activité physique

Dossier

La bonne dose d’activité !

+
Gainage fessiers abdominaux

Exercice de gainage fessiers et abdominaux

+
activité physique

Dossier

Activité physique : finies les mauvaises excuses, nos astuces pour bouger !

+
activite physique et surcharge pondérale

Activité physique et surcharge pondérale

+
adduction des bras

Exercice d’adduction des bras

+