Près de 3 millions de Français nécessitant une correction visuelle ont choisi les lentilles de contact ! Question d’esthétisme ou de praticité, ces fines lamelles de silicone et d’hydrogel sont en contact direct avec l’œil et nécessitent donc une petite discipline pour éviter les infections. Quels sont les risques d’une mauvaise hygiène ? Comment entretenir et bien vivre avec des lentilles ? Avec nos conseils, c’est tout vu !

Les risques d’une mauvaise hygiène
Dans l’œil, les lentilles sont en contact avec de l’eau, des lipides (graisses), des protéines, diverses poussières et impuretés venant de l’air ambiant, des germes, du calcaire… Si les lentilles ne sont pas nettoyées régulièrement, ces substances se fixent dessus et peuvent dégrader la qualité de la vision, provoquer de l’inconfort et limiter l’apport en oxygène à la cornée.
Les lentilles peuvent également être source d’infection ou d’irritation, en particulier dans les lieux sales et poussiéreux, en cas d’allergie ou d’infection oculaire fréquente, et de sécheresse oculaire.
Le port de lentilles réclame donc un entretien régulier et une parfaite hygiène.

Conseils d’utilisation
– Avant toute manipulation de vos lentilles, lavez-vous bien les mains à l’eau et au savon et séchez-les convenablement, avec une serviette qui ne peluche pas !
– N’utilisez jamais de collyre (Préparation liquide destinée au traitement local des affections de l’œil) juste avant ou pendant le port de lentilles souples sans avis médical ;
– Si une lentille est abîmée, ne la portez plus, jetez-la !
– En cas de gêne ou de douleur : retirez immédiatement vos lentilles et si les symptômes persistent plusieurs heures, consultez un ophtalmologue.

Bien entretenir ses lentilles
Plus la lentille se conserve longtemps, plus elle nécessite un bon entretien, mais il est simple et rapide ! Il suffit la plupart du temps de placer ses lentilles dans un étui contenant un produit d’entretien spécial chaque nuit.
Le produit d’entretien
– Les produits d’entretien sont propres à chaque type de lentilles. N’utilisez jamais de produit pour lentilles souples avec des lentilles rigides !
– Votre produit d’entretien est prescrit par un ophtalmologiste. Comme pour un médicament, ne changez jamais pour un autre produit sans avis médical !
– Respecter les instructions de la notice de votre produit d’entretien ;
– Respecter la date de péremption et le délai maximum d’utilisation après l’ouverture du flacon.
Les lentilles
– Ne nettoyez jamais vos lentilles avec l’eau du robinet, il y a un risque d’infections cornéennes graves.
– Renouvelez vos lentilles selon les délais prévus, vous risqueriez une infection, et respectez le mode d’emploi de leur entretien ;
– Ne conservez jamais vos lentilles à sec !
L’étui
– Nettoyez régulièrement le boîtier de vos lentilles avec leur liquide de conservation (jamais avec l’eau du robinet !), essuyez-le et laissez-le sécher ouvert. Changez-le à chaque nouveau flacon ;
– Laissez votre étui, vide et sec, ouvert pendant la journée. Changer le produit décontaminant chaque soir.

Vivre avec des lentilles
- Ne dormez pas avec des lentilles souples, car elles ne permettent pas une bonne oxygénation de la cornée ;
– Ne mettez pas vos lentilles sous la douche, à la piscine ou en eau douce (jacuzzi, lac…), à la mer ;
– Si vous vous maquillez les yeux, faites-le toujours après la pose de vos lentilles et évitez d’appliquer du maquillage sur le bord interne de vos paupières. Optez pour du mascara non waterproof, et de l’ombre à paupière en crème plutôt qu’en poudre. Démaquillez-vous après avoir retiré vos lentilles ;
– Ayez toujours une paire de lunettes correctrices adaptées, en complément de vos lentilles ;
– Conservez en permanence sur vous un étui pour pouvoir retirer vos lentilles dans la journée. Nettoyez-le et renouvelez-le régulièrement.
Enfin, consultez un ophtalmologiste au moins une fois par an !

Sources :
– lentillesdecontact.info, Société française des ophtalmologistes adaptateurs de lentilles de contact.
– Ameli , le site de l’assurance maladie
– AFSSAPS

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